武汉中医艾灸讲座来电咨询湖北中医大学

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武汉中医艾灸讲座来电咨询湖北中医大学 [湖北中医药大学)]"内容：

12. 艾灸能治0疗中寒吗？

中寒临床表现主要是口噤、肢挛、恶寒战栗、腹0痛等症。艾灸能治0疗中寒，具体疗法如下：取穴：神阙（肚脐）、关元、气海灸法：用艾炷隔姜灸，取麝0香、半0夏、皂荚各0.5~1g，共研细末，填脐中，将生姜切薄片，取1片贴之放大炷于姜片上，点燃，重灸37壮，并灸关元、气海各20壮。夏天艾灸的禁忌凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

湖北中大学是中医文化的发源地，湖北中大学中医养生康复培训中心在国家中0管理局中国中研究促进会的

大力支持下，校内临床医师亲临授课，医院实习实战演练。

民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。通常每个穴位施灸2～3分钟，特殊穴位(如艾热不易渗透的穴位)可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。

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五脏俱补艾灸养生方施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、shen俞。方穴功用补五脏、调气血、安0神定志、通经活0络。方穴主0治为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。具体灸法有如下几种：施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施。还可治0疗心悸气短、腰酸乏力、中0风后遗症及一切虚劳损伤。

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